十大生活习惯让你越来越年轻 为家中老人收藏_每天唱唱歌

来源:有料网 | 2015-09-16 19:05:07 | 人气: 次    

导读: 美国乔治华盛顿大学最新研究发现,与普通人相比,合唱团歌手身体更健康、更少患抑郁,看起来也更年轻。这是因为唱歌可以促进多巴胺产生,有助缓解压力。而且老年人唱的曲

 

  研究表明,有追求、有信仰的人,很少出现抑郁情绪,免疫力更强,发病率也较低,比没有追求或信仰的人至少多活7年,而且看起来更年轻,精神更好。多项研究证实,信仰与长寿存在关联。此处所说的信仰不一定来自宗教,也可以是一种乐观的生活态度,一股内心力量的源泉,甚至是一个热衷的兴趣爱好,它们都会为生活提供强有力的支撑,鼓励人们不断学习、不断追求、不断向上。很多人觉得没有信仰一样活得很好,但有信仰的人会更透彻地懂得人生的意义,并能在这种正能量的鼓舞下,保持一颗年轻、纯净、积极的心。

相关推荐

 

编辑推荐

特别头条